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As Marginais - poesia do Alto Minho
A aprendizagem dos lugares e da paisagem pode nos chegar de diferente formas mas a poesia é das mais fáceis de se entranhar, aqui respira-se inspiração. Fui captando estas imagens durante meses, sempre a filmar com o meu filho, ainda bebé, às costas. Reencontramos histórias nos lugares que nos são casa e decidi por isso compilar, tal qual album de família... São lugares que visitamos com frequência aqui no Minho, onde conhecemos os seus sons e habitantes mas onde continua a h
27 de jun.1 min de leitura


Projecto CAMARINHA em Moledo do Minho
O Projecto CAMARINHA é levada a cabo pela Corema - Associação de Defesa do Património com assistência do INIAV, desde o início como associada que tenho me juntado às acções de sensibilização com as escolas e a população local. Porque as dunas são a primeira linha de terra movediça, as plantas que nelas habitam são pioneiras valentes pois a instabilidade dos ventos e mares é exigente. No entanto, as pessoas no seu devaneio de verão ignoram essa fragilidade e acabam muitas veze
21 de mai.1 min de leitura


A Acção da Coragem Amorosa
O nosso coração é o lugar onde reside o bombear do prazer, do júbilo, do regozijo. Sem demasiada histeria, este é um fogo que arde lentamente e aquece como um abraço sentido. Quando em equilíbrio dá a sensação de prazer que vem de dentro e chega a todas as extremidades e capilares, até à pontinha do que somos. A Videira e a Violeta com a sua forma foliar amorosa dão-nos a indicação de saberem dos segredos deste lugar. Uma bem rasteira a carregar-se em flores lilazes minúscula
5 de mai. de 20221 min de leitura


A Calma do Centro
Cada vez mais somos puxados para fora do nosso contexto de paz, aceitação e inclusão. Seja pela crise climática, pela discordância com os pares, pela falsa necessidade de exposição contínua, pelos extremos ideológicos ou as horas exigentes do nossos horários... Até parece que nos viciamos de forma inconsciente ao constante reflexo de sobrevivência a que o sistema nervoso simpático nos instiga. Por isso, é extremamente necessário promover práticas de relaxamento e cuidado conn
4 de mai. de 20221 min de leitura


Alergias e Hiper-Reacções
Nesta época Primaveril cheia de afazeres e vontades é muito comum que a nossa reactividade se traduza em alergias e irrititações. Então? Estivemos num Inverno interiorizado, mexemo-nos muito menos, a linfa estava quase estagnada, os recursos todos no mínimo e mesmo que, com os luxos modernos não passemos pela fome e pelo frio como os antigos e os animais o mais normal é que o nosso corpo demore a acordar. Isto das 4 Estações bem marcadas que temos cá em Portugal dá nisto. Pe
3 de mai. de 20221 min de leitura


Estacaria de Salgueiros para Cestaria
Numa margem húmida de uma charca ou local de humidade constatada espetam-se as estacas de Salgueiros ( Salix spp. ) ainda em dormência, usualmente de Novembro a Fevereiro. O cesteiro conhece bem as variantes dos Salix e por isso vai coleccionando aquelas que melhor adornam o seu trabalho, umas são escolhidas pela intensidade do crescimento, outras pela coloração da casca, outros porque é a tradicional do local onde vive. Aqui no Alto Minho vê-se algumas espécies: Salix alba
22 de mar. de 20221 min de leitura


Reishi
Há cogumelos que comem árvores e há cogumelos que nos imortalizam tal como as árvores. O Ganoderma lucidum ou Reishi é um deles. Um super...
14 de nov. de 20201 min de leitura


Passando de um ano para o outro com o Salgueiro - 2019 para 2020
Que 2020 nos traga a sabedoria de quem enraiza em terra molhada e movediça. Que nos ensine a sermos estabilizadores dos cursos de água, a...
2 de jan. de 20201 min de leitura


A Última Edição do Guia Artesanal de Plantas Selvagens - Só 125 Exemplares!
Com o cuidado e gratidão que elas merecem, pedimos a 34 plantas espontâneas que nos deixassem representá-las numa pequena edição que com...
5 de jan. de 20182 min de leitura


Bálsamo de Gileade
Há uns meses vimos os nossos vizinhos a podar os choupos negros - Populus nigra - que têm no seu terreno e durante alguns tempos vimos...
1 de jun. de 20174 min de leitura


Gemoterapia: a vida que transbrota
Broto de Avelaneira - Corylus avellana Imaginem que estão numa carruagem escura, sentados num banco frio e húmido dum comboio meio que...
26 de mar. de 20175 min de leitura


As Maravilhas da Calendula arvensis
Hoje de manhã o Sol mostrou-se glorioso, não há convite melhor para ir dar uma caminhada e para ouvir o que este renascer da Terra nos...
6 de fev. de 20175 min de leitura


Samaín, Abundância e Respeito
É com a casa cheia que vos escrevemos neste dia especial, casa esta povoada de castanhas, a secarem para serem piladas, sementes de funcho a secarem ao lado das passas, cogumelos, frutos das roseiras, flores de milefólio... É nesta altura do ano que a ideia de paraíso terreno é vivida na sua irrefutável abundância, tão acessível às nossas mãos, ao cuidado de quem se passeia por bosques, pomares e jardins, Agora é hora de recolher. Já lá vai a euforia do Verão, o rastilho da
28 de out. de 20168 min de leitura


Artemísia vulgaris
Lembro-me quando, há 6 anos atrás nós começamos a construir a nossa casinha de fardos de palha no terreno que nos tinha caído em mãos....
9 de jul. de 20168 min de leitura


SALIX SPP AKA SALGUEIRO
A Primavera já se faz notar em toda a sua energia e força revitalizante. As plantas desdobram-se em espectaculares mudanças dia atrás de...
12 de mar. de 20155 min de leitura


WITHANIA SOMNIFERA aka ASHWAGANDHA
Nome científico: Withania somnifera Nome Comum : Ashwagandha Família : Solanaceae Parte usada : Raíz Energia : Morna, Amarga,...
29 de dez. de 20142 min de leitura


GYNOSTEMMA PENTAPHYLLUM aka JIAOGULAN
Nome Comum : Jiaogulan, Erva da Imortalidade Família : Curcubitaceae Parte usada : Folhas e Ramos Suculentos Preparação: Fresco ou Seco...
29 de dez. de 20142 min de leitura


CYNARA CARDUNCULUS aka ALCACHOFRA
Nome Científico : Cynara Cardunculus var. scolymus Nome Comum : Alcachofra Família : Asteraceae Parte usada : Folhas, Flor, Fruto ...
29 de dez. de 20141 min de leitura
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