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As Árvores têm a Inteligência de Milhares de Livros
As árvores têm a inteligência de milhares de livros, as abelhas dão-nos de comer e os cheiros são remédio. Todos somos capazes de fazer cremes que curam maleitas e de ramos vivos fazer pulseiras. Não há nada melhor que ser explorador de vida e de ter vontade de ouvir e partilhar os tesouros que cada um encontra, somos todos tão especiais! Não valia a pena fazer disto disciplina obrigatória? Fui convidada a realizar uma actividades nos campos de férias do CLIP no Porto no âmb
Jul 11, 20221 min read


Caminhar com as plantas da Serra d'Arga
No próximo fim-de-semana vamos explorar os diferentes habitats de Arga de Cima. Venham descobrir os habitantes dos Carvalhais, dos prados húmidos, dos urzais e tojais. Cada lugar bem distinto mas sempre cheio da sua magia de Serra de Arga. Inscrições necessárias pelo: corema.album@gmail.com Atéjá!
May 7, 20221 min read


O Quase-Bambu Português
Dias de Sol pedem bebidas especiais. Aqui está a Infusão de Aveia, Menta fresca, espumante de Sabugueiro e bagas de Pilriteiro tudo bem gelado e delicioso! E as palhinhas? Serão feitas de um novo compósito feito da reciclagem de papel higiénico, beatas? Ou é mesmo um novo celulóide criado em laboratório? Não, é a própria Aveia, dura e resistente, quase o bambu português.
May 6, 20221 min read


A Acção da Coragem Amorosa
O nosso coração é o lugar onde reside o bombear do prazer, do júbilo, do regozijo. Sem demasiada histeria, este é um fogo que arde lentamente e aquece como um abraço sentido. Quando em equilíbrio dá a sensação de prazer que vem de dentro e chega a todas as extremidades e capilares, até à pontinha do que somos. A Videira e a Violeta com a sua forma foliar amorosa dão-nos a indicação de saberem dos segredos deste lugar. Uma bem rasteira a carregar-se em flores lilazes minúscula
May 5, 20221 min read


A Calma do Centro
Cada vez mais somos puxados para fora do nosso contexto de paz, aceitação e inclusão. Seja pela crise climática, pela discordância com os pares, pela falsa necessidade de exposição contínua, pelos extremos ideológicos ou as horas exigentes do nossos horários... Até parece que nos viciamos de forma inconsciente ao constante reflexo de sobrevivência a que o sistema nervoso simpático nos instiga. Por isso, é extremamente necessário promover práticas de relaxamento e cuidado conn
May 4, 20221 min read


Alergias e Hiper-Reacções
Nesta época Primaveril cheia de afazeres e vontades é muito comum que a nossa reactividade se traduza em alergias e irrititações. Então? Estivemos num Inverno interiorizado, mexemo-nos muito menos, a linfa estava quase estagnada, os recursos todos no mínimo e mesmo que, com os luxos modernos não passemos pela fome e pelo frio como os antigos e os animais o mais normal é que o nosso corpo demore a acordar. Isto das 4 Estações bem marcadas que temos cá em Portugal dá nisto. Pe
May 3, 20221 min read


Visita de Estudo Florestal - Corga da Padela
Mais uma bela Visita de Estudo Florestal que nós organizamos na Reflorestar Serra de Arga. A ideia é irmos conhecendo a paisagem florestal que temos no território do Alto Minho. Juntar o lazer ao conhecimento e socialização, sendo uma região em mosaico e com tantos nichos de espécies achamos muito interessante este formato como visita de estudo. Foi neste dia de sol e chuva onde se juntou a arqueologia e a festão da floresta autóctone, e na melhor das companhias fomos percor
Apr 23, 20222 min read


Dos Pés à Cabeça
Nós, os animais na sua maioria, encarnamos de cabeça e só depois, no último instante chegam aos pés. As plantas são o nosso oposto, crescem dos pés até à cabeça ou como alguns acreditam têm a cabeça plantada. Quando estamos com a "cabeça nas nuvens" durante tempo demais precisamos de voltar á Terra e nada melhor que uma defumação para limpar da cabeça aos pés, trazer do etérico à terra. Aqui são melaleucas e cedros colhidos em casa e secos para estes momentos do estar presen
Mar 24, 20221 min read


Estacaria de Salgueiros para Cestaria
Numa margem húmida de uma charca ou local de humidade constatada espetam-se as estacas de Salgueiros ( Salix spp. ) ainda em dormência, usualmente de Novembro a Fevereiro. O cesteiro conhece bem as variantes dos Salix e por isso vai coleccionando aquelas que melhor adornam o seu trabalho, umas são escolhidas pela intensidade do crescimento, outras pela coloração da casca, outros porque é a tradicional do local onde vive. Aqui no Alto Minho vê-se algumas espécies: Salix alba
Mar 22, 20221 min read


Os paraísos são lugares criados entre Reinos.
Quem procura um terreno para comprar e viver tem tendência a ter expectativas elevadas e ser exigente, mas esquecemo-nos muitas vezes de sentir o que já lá está impresso, enraizado. A dedicação não vem do nada, é uma inspiração que vem da presença e da convivência, tal qual numa família. Quem constrói com as mãos aprende a ouvir o que já lá está, passa a ser um pássaro na construção de um ninho. Sente-se a recriar o ambiente original para que tanto os animais como as plantas
Mar 1, 20222 min read


Natureza em Mãos - Floresta com os Escutas de Seixas
Tinham ganho árvores num concurso interno do CNE e não sabiam muito bem os passos seguintes pois já tinham percebido que só plantar não...
Jan 30, 20221 min read


Apotecário de Inverno
Cada Estação tem as suas dádivas, quando encontramos o tempo de perceber as formas e qualidades de cada momento acabamos por entrar em...
Jan 4, 20221 min read


A Cura pelas Plantas n'O Mundo Somos Nós
Gostavas de ter confiança para sair de casa e ser capaz de reconhecer e colher plantas silvestres que promovem a tua saúde e equilíbrio?...
Dec 31, 20211 min read


Escola da Floresta - Reflorestar Serra de Arga
A manhã começou bem chuvosa e por isso a lareira da sede da Associação Desportiva Cultural Montariense, já acesa pela Belosinda, deu...
Dec 1, 20212 min read


Curso de Sementes e Viveiros Florestais - Reflorestar Serra de Arga
Pelos dedos de quem participou: "Sabe pela vida uma imersão na serra, depois de meses dedicada à urbe. Participei numa formação sobre...
Oct 23, 20211 min read
Da Sombra das Árvores
"Quando para minha consolação e refrigério eu me desvio da estrada em que sucumbo de fadiga mordido pelo sol, e vou descansar um momento à...
Oct 22, 20212 min read


Rádio Natureza em Mãos. Episódio n° 2 - Primavera - Sementes e Sementeiras
Rádio Local Amador criado por crianças e adultos com a vontade de juntar as pessoas da cumeeira até ao sopé da Serra de Arga. No dia das...
May 31, 20211 min read


Voluntariado Florestal - Reflorestar Serra de Arga
No passado sábado, teve lugar uma sessão de voluntariado nos antigos viveiros florestais de S. Lourenço da Montaria, numa parceria entre...
May 27, 20212 min read


Patê de Alho bravo, Morugem e Urtigas
Os campos ainda com lembranças de inverno mas o calor da primavera já a faz er-se notar. É nesta altura que ainda dá para aproveitar...
Mar 26, 20212 min read


Natureza em Mãos - Educar para Regenerar
Desde Setembro do ano passado que várias famílias se juntam em regime semanal no Paço de Lanheses para explorarmos novos saberes através...
Mar 24, 20211 min read
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